Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
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Weiterführende Informationen
Personen: Croos-Müller, Claudia
Ps Croo
Croos-Müller, Claudia:
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern / Claudia Croos-Müller. - 7. Aufl. - München : Kösel, 2014. - 40 S. : zahlr. Ill. ; 16 x 18 cm. - Literaturangaben
ISBN 978-3-466-30915-3
Psychologie - Buch