McKeown, Patrick
Erfolgsfaktor Sauerstoff Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
Sachbuch

Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen..
Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht ...


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Personen: McKeown, Patrick

Schlagwörter: Gesundheit Körper - Gesundheit Fitness

Interessenkreis: Körper - Gesundheit

O 619 McK

McKeown, Patrick:
Erfolgsfaktor Sauerstoff : Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern / Patrick McKeown. - 1. Aufl. - München : riva Verl., 2018. - 379 S. - Aus dem Amerikan. übers.
ISBN 978-3-7423-0468-1 (G) 19,99 EUR

Zugangsnummer: 0020868001 - Barcode: 00208710
O 619 - Sachbuch